先日、花粉症の症状が軽い気がする
という記事を書きましたが、忘れていました。
最近、「バナナを毎日食べている」ということを!
義母がテレビで見た情報ですが、
花粉症には「バナナと青魚」が効くらしいのです。
(本当はもう一つあったのですが、忘れてしまいました 汗)
そんなわけで、手軽なので毎日のようにバナナを食べています。
たぶん、1日に1,2本くらいでいいと思うのですが、
娘っ子は一度に3本くらい食べてます(汗)
まぁ、スナック菓子を食べまくるよりいいかな(^^;
バナナは最近食べ始めたので、本当に花粉症に効いているかは怪しいのですが・・・。
「病は気から」っていいますからね・・・。