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太るのは脂肪をとるからではなく糖質だった!

今までと同じように食べてるだけで太ってきました。 田舎暮らしを始めてからというもの、運動をしていないし歩かないし車に乗ってばかり。 ...

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健康的な食事について調べてみたら「糖質制限」が良いのでは?と思った件

健康的な食事について調べてみたら「糖質制限」が良いのでは?と思った件

40歳を過ぎてからというもの、今までなかったところに贅肉が付いてきました(汗) 車に乗って移動するため、運動らしい運動もしていないから...

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【レビュー】「西の魔女が死んだ」DVD

【レビュー】「西の魔女が死んだ」DVD

前々から気になっていた「西の魔女が死んだ」のDVDを観ました。 観た後、すごく心が穏やかになるいい映画だったなーと思ったのでレビューし...

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憧れの栗原はるみさん。でも自分の人生の主役は私です。

憧れの栗原はるみさん。でも自分の人生の主役は私です。

素敵だなぁと思う人はたくさんいますが、その中でもすごいなーと思うのは栗原はるみさん。 こんな風に人生を生きていけたら楽しいだろうなーと...

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大人になっても新しいことに挑戦して素晴らしい時間を過ごそう

大人になっても新しいことに挑戦して素晴らしい時間を過ごそう

私はつい最近クロールで泳げるようになりました。 何となくプールに行くようになってから、何となく泳げるようになりました!! まさか...

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逆算手帳が東急ハンズ銀座店で販売されることになりました

逆算手帳が東急ハンズ銀座店で販売されることになりました

コボリジュンコさん、すごいです! どんどん前進しちゃってます(≧▽≦) 東急ハンズ銀座店で逆算手帳の販売が始まったそうです。 ...

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夢に向かってスタートする前の独り言

夢に向かってスタートする前の独り言

山の上がゴールだとして。 遠く感じるなー。 え、ここから歩くの?マジで? バスとかヘリコプターとかじゃないの? ...

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静岡県浜松の次郎柿がパリパリの歯ごたえでおいしい

静岡県浜松の次郎柿がパリパリの歯ごたえでおいしい

11月に入ると楽しみにしてる果物があります。 静岡県の次郎柿です! この柿を初めて食べた時、その歯ごたえにビックリしました。 ...

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年賀状作りがけっこう負担になってきたっていう話(汗)

年賀状作りがけっこう負担になってきたっていう話(汗)

毎年この時期になると年賀状が発売されますね。 我が家は年賀状を自宅でパソコンを使い印刷しています。 そういう方も多いのでは? ...

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男の人もお肌の手入れしておくと10年後も若々しく見えていいですよ

男の人もお肌の手入れしておくと10年後も若々しく見えていいですよ

旦那さんがですね。母から 「あんた、顔がしわっぽくなってきたよ」 と、一言言われました(汗) 男女問わず、お肌の状態って見た目...

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内臓脂肪の役割